Affronter l’impossible par amour de l’aventure

À 59 ans, Jessy Jacob est une femme pleine de vie. Au cours des 15 dernières années, elle a achevé le trek menant au camp de base de l’Everest, a gravi le sommet du Kilimandjaro et a survolé la gorge des chutes Victoria en tyrolienne. Ancienne architecte de renom, Jessy a eu une révélation à l’âge de 45 ans.

« J’ai été une architecte couronnée de succès, accumulant plusieurs récompenses et voyageant à travers le pays pour divers projets, » se remémore-t-elle.

Cependant, à 45 ans, elle a pris conscience d’une réalité. 

« J’avais du succès, mais je ne me portais pas bien. J’étais en surpoids et je ne me sentais pas bien à l’intérieur. »

Simultanément, un ami du même âge a fait un arrêt cardiaque. Cela a motivé Jacob à changer de cap.

Désormais passionnée d’aventures et coach en bien-être, Jessy a effectué un saut en parachute au-dessus des Palms à Dubaï, pratiqué le parachute ascensionnel et le parapente à Ténérife, et navigué sur des eaux vives de catégorie cinq au Ladakh et au Zimbabwe lors d’une expédition de rafting. Stand-up paddle et plongeuse certifiée, elle se prépare aujourd’hui à rédiger un livre fournissant des conseils aux seniors pour mener une vie saine et dynamique.

La première aventure de Jacob fut l’ascension du camp de base de l’Everest.
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Première aventure

Avoir étudié dans un internat situé sur un campus de 700 acres et avoir grandi dans une ferme, son enfance a été rythmée par de nombreuses activités « en plein air », raconte Jacob. Bien que cela incluait des sports et des jeux, l’aventure ne serait venue qu’une fois sa quarantaine entamée.

« Ce n’est qu’après 45 ans que je suis vraiment partie dans cette direction, » souligne-t-elle.

Ayant perdu environ 14 kilos, Jessy a intégré des groupes de course dans sa ville. Son premier défi a été l’escalade du camp de base de l’Everest.

« Je ne réalisais pas combien c’était difficile. »

La veille de son arrivée au camp de base, elle a souffert d’un œdème pulmonaire. Deux choix s’offraient à elle : soit augmenter son apport en oxygène, soit renoncer.

« Je pouvais voir le camp de base, » se rappelle Jacob. Elle n’était pas prête à abandonner.

Le lendemain, son niveau d’oxygène s’étant élevé, elle manquait cependant d’énergie. Pour chaque deux minutes de montée, elle devait faire une pause d’une minute. Toutefois, elle a veillé à atteindre le camp de base.

Une photo de l’aventure de Jacob.
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Atteindre des performances de pointe

À mesure que Jacob s’illustre dans de nouvelles aventures, les blessures se sont aussi multipliées. Elle a subi une déchirure musculaire lors de l’escalade du Mont Kinabalu et se rappelle avoir été incapable de se tenir debout pendant 15 minutes après son retour du Kilimandjaro.

Plutôt que de recourir à des traitements ad hoc à chaque fois, elle a choisi d’opter pour un programme de formation de fitness holistique afin d’atteindre le sommet de ses capacités.

« Le corps humain est une machine vivante qui s’adapte au stress. Chaque individu est constitué différemment. L’idée est de découvrir ce qui fonctionne pour votre corps de manière unique, » explique Varun Shetty, fondateur de l’Invictus Performance Lab, qui entraîne Jacob.

« Nous appliquons une approche multidisciplinaire. Nous réalisons une évaluation complète qui dure environ deux jours et examine le corps sur le plan physiologique, biomécanique, et bien plus encore. Nous étudions chaque articulation pour comprendre les schémas de mouvement d’une personne. Nous croyons à l’effet cumulatif des interventions, » ajoute-t-il.

Bien que son activité préférée du moment soit la plongée sous-marine, Jacob se réjouit de son voyage à Ulle au Ladakh, où elle espère apercevoir un léopard des neiges.
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Braver les obstacles

En dehors des blessures, certains membres de son entourage ont également posé un défi. Bien que sa famille proche, y compris son mari et ses enfants, la soutienne, Jacob se souvient de l’incrédulité de certains de ses proches.

Les choses évoluent toutefois, assure-t-elle. « Votre succès dépend de combien vous en avez vraiment envie, » précise-t-elle.

Au milieu de toutes ces épreuves, qu’est-ce qui la motive à continuer ?

« La joie que cela me procure, » répond-elle. « J’adore la nature dans sa forme la plus pure. J’aime réaliser des choses qui n’ont jamais été faites auparavant. J’aime relever des défis. Et j’ai des amis fous prêts à m’accompagner, » rigole-t-elle.

Vers de nouvelles aventures

Bien que sa passion actuelle soit la plongée sous-marine, Jacob se réjouit de son voyage à Ulle au Ladakh, où elle espère apercevoir un léopard des neiges.

En se préparant à écrire un livre sur « Comment vivre une vie épanouie dans la 80aine », elle partage quelques conseils.

« À 80 ans, aimeriez-vous vous promener dans un parc avec vos petits-enfants ou préférez-vous être poussé en fauteuil ? C’est un choix que vous devez faire. Si vous voulez opter pour la première option, il faut commencer à travailler là-dessus dès aujourd’hui. Apprenez de nouvelles compétences. Voyagez. Commencez à envisager la vie différemment, » conclut-elle.